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アブローラーをひょいひょいやってみたい
2020.07.03
僕は、4年半前まで今より20㎏太っていた+ヘルニアをきっかけにダイエットを始めました。
こちらがその最高体重(85㎏)のお写真。(笑)
シャツぱんぱんww
ホント恥ずかしい・・・
この写真を、iPhoneの別フォルダに保存。
今でも時々見返すことで、戻らないように意識しています。
ダイエットをきっかけに始めましたが、今は筋トレしないのが落ち着かなくなり、今日も続いています。
ストレスを感じた場合は、多めにやるのがおススメです。
しんどすぎて、イライラどころじゃないです。笑
筋トレ後や朝ご飯代わりに、これまでザバスソイプロテイン100を使わせてもらっていたのですが、なくなったので、これをきっかけに変えてみるかと思いました。
色んなプロテインをみて、最後は直感でマイプロテインに。
ただ、このマイプロテイン、1点だけ残念な点が。
それは、 スライド式ジッパーが1発で閉まらない。
いつも、左右のジッパーを少しずつ、噛み合わせて閉めるので、正直メンドクサイ…
少し変化はみられているので、
いつか、いつかこれをやってみたい。
1:20以降は見なかったことにしてください。笑
